Zajęcia grupowe „Zdrowy kręgosłup”

Są to zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku niezależnie od kondycji fizycznej. Idealnie sprawdzą się u osób prowadzących siedzący tryb życia. Zajęcia ukierunkowane są na poprawę mobilności i elastyczności kręgosłupa, wzmocnienie mięśni oraz zniwelowanie bólu pleców.